Deutschkurse In Zusammenarbeit mit der Gemeinde Goldach und anderen Gemeinden der Region. Willkommen im Deutschkursangebot der Volkshochschule Die Volkshochschule bietet Ihnen einen Lernort, der unkompliziert und angenehm ist, offen […]
Achtung - Die Startzeit ist 19.00 Uhr nicht wie im Flyer ausgeschrieben 18.30 Uhr Stoizismus – Gelassenheit in bewegten Zeiten Inflation, Kriege, Krisen, gesellschaftliche Veränderungen – vieles in unserer […]
Pilatesflows – sanfte Kraft für Ihren Alltag Pilatesflows ist eine ganzheitliche Trainingsmethode von Pascale Blunier.Sie verbindet Physiotherapie, Osteopathie und Pilates mit neuen Erkenntnissen aus der Faszien- und Sportwissenschaft. Im Zentrum […]
Kraftvoll bewegen. Beweglich bleiben. Neue Energie spüren. Pilatesflows ist eine moderne Trainingsmethode von Pascale Blunier. Sie verbindet Pilates mit Elementen aus Physiotherapie, Osteopathie sowie aktuellen Erkenntnissen aus der Faszien- und […]
Sanfte Kraft weiter aufbauen und Beweglichkeit erhalten Dieser Fortsetzungskurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die bereits erste Erfahrungen mit Pilatesflows gesammelt haben und die wohltuenden Bewegungen weiter vertiefen möchten. […]
Mit 50 Plus neu durchstarten – Chancen der zweiten Lebenshälfte Die zweite Lebenshälfte ist weit mehr als nur ein neuer Lebensabschnitt – sie bietet Raum für Veränderung, neue Perspektiven und […]
Spanisch Niveau A1 Fortgeschrittene Vertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und auf Reisen! Sie haben bereits erste Grundlagen der spanischen Sprache gelernt und möchten nun […]
Spanisch A1 – Bienvenidos Lernen Sie Spanisch von Grund auf und entdecken Sie eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt! Möchten Sie auf Reisen sicher kommunizieren, spanischsprachige Menschen besser verstehen oder […]
Ausstrahlung beginnt im Gesicht! Stress, Bildschirmzeit und Anspannung zeigen sich oft zuerst in unserem Gesicht: verspannte Kiefer, müde Gesichtszüge, ein angespannter Blick oder erste feine Linien. Genau hier setzt Face […]
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