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SUMMARY:HW.2026 Deutschkurse
DESCRIPTION:Deutschkurse\nIn Zusammenarbeit mit der Gemeinde Goldach und anderen Gemeinden der Region.\n  \nWillkommen im Deutschkursangebot der Volkshochschule \n\nDie Volkshochschule bietet Ihnen einen Lernort\, der\nunkompliziert und angenehm ist\, offen und respektvoll gestaltet wird\,\nund Sie fachlich begleitet werden.\n\n\nSie profitieren von\nvon klarer Orientierung\, verlässlicher Unterstützung und einem sicheren Lernweg.\n\n\nIhre Sprachkompetenzen\nwerden gezielt aufgebaut\, können klar ausgewiesen werden und geben Ihnen Sicherheit für die nächsten Schritte.\n\n\nUnsere Deutschkurse ermöglichen Ihnen\nIhre Sprachkenntnisse gezielt zu erweitern und im Alltag sicherer zu werden\,\num Chancen in Ausbildung und Beruf zu nutzen.\n\n  \nKursangebote Niveaus A1 – C1 \n\n\n\nSemesterkurse\nStart: August 2026 / Februar 2027\n1 x pro Woche 1.5 Std.\nKosten für ein Semester – 18 Wochen – CHF 585.00\n\n\nIntensiv-Quartalskurse\nStart: August 2026 / November 2026\n3 x pro Woche 2.5 Std.\nKosten für ein Quartal – 9 Wochen – CHF 1’600.00\n\n\nSommerferienkurs\nGrammatik – und KonversationEntfällt dieses Jahr\n3 x pro Woche 2.5 Std.\nKosten für 2 Wochen – CHF 360.00\n\n\nHerbstferienkurse\nGrammatik – und Konversation\nStart: Oktober 2026\n3 x pro Woche 2.5 Std.\nKosten für 1 Woche – CHF 180.00\n\n\n\n\nKurskostenvergünstigungen Semesterkurse / Quartalkurse\nAntrag wird durch die Schule gestellt! \n  \nSie können von der Kurskostenvergünstigung profitieren\, wenn: \n\nSie im Kanton St. Gallen wohnen.\nIhr steuerbares Einkommen pro Jahr\nals Einzelperson unter CHF 60’000\nals Ehepaare oder Familie unter CHF 80’000 liegt\nSie quellensteuerpflichtig sind:\nEs werden 75 % des Bruttoeinkommens als steuerbares Einkommen berechnet.\nIhr steuerbares Vermögen unter CHF 50’000 liegt.\n\n\nAnmeldung und Beratung\nEine Anmeldung über die Website ist nicht möglich!\nWir legen grossen Wert darauf\, dass Sie einen Kurs besuchen\, der Ihrem Sprachniveau und Ihren Bedürfnissen entspricht. Deshalb freuen wir uns auf ein persönliches Gespräch\, in dem wir Sie unverbindlich beraten. \n\nWenden Sie sich gerne an unsere Geschäftsleiterin:\nRegina Ferraro / regina.ferraro@vhr.ch / 071 511 62 08\n \nDurchführungsort\nAlle Deutschkurse werden in den Räumlichkeiten der VHR an der Klosterstrasse 22a\, 9403 Goldach\, durchgeführt. \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Integration – Deutschkurse & Mehr,Sprachkurse
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SUMMARY:H407.26 - Anfängertanzkurs Bachata für Paare ohne Altersbegrenzung!
DESCRIPTION:Anfängerkurs Bachata für Paare – entdecken Sie den Rhythmus gemeinsam \nBachata ist weit mehr als nur ein Tanz. Bachata ist Musik\, Gefühl und Verbindung. Entstanden in der Dominikanischen Republik\, erzählt dieser gefühlvolle Paartanz Geschichten von Nähe\, Lebensfreude und gemeinsamen Augenblicken. Mit seinen weichen Bewegungen\, den fliessenden Schritten und der besonderen Harmonie zwischen zwei Menschen lädt Bachata dazu ein\, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und gemeinsam in die Musik einzutauchen. \nIn diesem Anfängerkurs erleben Sie als Paar die faszinierende Welt der Bachata Schritt für Schritt. Ganz ohne Vorkenntnisse entdecken Sie gemeinsam die Grundlagen dieses wunderbaren Tanzes – in einer entspannten\, herzlichen Atmosphäre\, in der nicht Perfektion im Mittelpunkt steht\, sondern Freude\, Vertrauen und das gemeinsame Erlebnis. \n  \nSie lernen\n• die grundlegenden Bachata-Schritte und den typischen Rhythmus\n• sanfte Führungs- und Folgetechniken im Paar\n• einfache Figuren und erste Drehungen\n• Musikalität und ein Gefühl für Bewegung\n• sich sicher\, entspannt und verbunden auf der Tanzfläche zu bewegen \n  \nDer Kurs richtet sich an\n• Paare ohne Tanzerfahrung\n• Paare\, die gemeinsam etwas Neues entdecken möchten\n• Paare\, die ihre Verbindung stärken möchten\n• Menschen jeden Alters – ohne Altersbegrenzung \n  \nEs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit\, Neugier und die Freude daran\, gemeinsam zu tanzen. \n  \nDenn Bachata beginnt nicht mit perfekten Schritten. Bachata beginnt mit einem gemeinsamen Gefühl. \n  \nKursleitungen:\nSolomiia Halak / Andrii Popilevych
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SUMMARY:H101.26 - Italienisch A1 Anfänger - Benvenuti!
DESCRIPTION:Italienisch A1 – Benvenuti – (Wahlfach der PHSG)\nIn Zusammenarbeit mit der PHSG! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLernen Sie Italienisch von Grund auf und entdecken Sie die Sprache des Dolce Vita! \nSie träumen von einer Reise nach Italien\, möchten sich im Restaurant sicher verständigen oder einfach eine neue Sprache mit Freude lernen? Dann ist unser Italienischkurs A1 genau das Richtige für Sie. \nIn einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre erwerben Sie die Grundlagen der italienischen Sprache. Schritt für Schritt lernen Sie\, einfache Gespräche zu führen\, sich vorzustellen und Alltagssituationen souverän zu meistern. \nDas erwartet Sie \n\nBegrüssen und Verabschieden auf Italienisch\nSich vorstellen und über sich selbst sprechen\n Zahlen\, Uhrzeiten und Daten verstehen und anwenden\nEinkaufen\, Bestellen und nach dem Weg fragen\nEinfache Gespräche im Alltag führen\nGrundwortschatz für Ferien und Reisen aufbauen\nErste Einblicke in Kultur\, Land und Leute Italiens\nHörverständnis\, Sprechen\, Lesen und Schreiben trainieren\n\n  \nNach dem Kurs können Sie \n\neinfache italienische Gespräche führen\ntypische Alltagssituationen bewältigen\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nsich auf Reisen sicherer und selbstständiger bewegen\neine solide Basis für weiterführende Italienischkurse schaffen\n\n  \nFür wen eignet sich dieser Kurs?\nDieser Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Kenntnissen der italienischen Sprache. Freude am Lernen und Interesse an Italien genügen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nLernen mit Freude\nWir lernen praxisnah\, abwechslungsreich und mit viel Gelegenheit zum Sprechen. Kurze Dialoge\, alltagsnahe Übungen und interessante Einblicke in die italienische Kultur sorgen dafür\, dass das Lernen Spass macht und Sie schnell erste Erfolge erleben. \nAndiamo! Starten Sie Ihre Reise in die italienische Sprache und erleben Sie ein Stück Italien direkt im Kurszimmer. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKursleitung\nOffen \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleitung\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 –  regina.ferraro@vhr.ch \n 
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LOCATION:PHSG Mariaberg\, Seminarstrasse 27\, Rorschach\, SG\, 9400\, Switzerland
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SUMMARY:H103.26 - Spanisch A1 Fortgeschrittene - Vamos!
DESCRIPTION:Spanisch Niveau A1 Fortgeschrittene \nVertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und auf Reisen! \nSie haben bereits erste Grundlagen der spanischen Sprache gelernt und möchten nun Ihre Kenntnisse erweitern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. \nIn einer motivierenden und angenehmen Lernatmosphäre bauen Sie Ihren Wortschatz aus\, festigen die wichtigsten Grammatikthemen und üben das freie Sprechen. Schritt für Schritt gewinnen Sie mehr Sicherheit und können sich in immer mehr Alltagssituationen auf Spanisch verständigen. \nDas erwartet Sie \n\nGespräche über Alltag\, Familie\, Freizeit und Reisen führen\nVergangenes und zukünftige Pläne einfach beschreiben\nWortschatz für Einkaufen\, Restaurant\, Ferien und Freizeit erweitern\nHäufige grammatikalische Strukturen festigen und anwenden\nHörverständnis und Aussprache gezielt verbessern\nEinfache Texte lesen und verstehen\nKurze Mitteilungen und Texte verfassen\nSpannende Einblicke in die spanische und lateinamerikanische Kultur erhalten\n\n  \nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in vielen Alltagssituationen sicherer auf Spanisch verständigen\neinfache Gespräche selbstständig führen\npersönliche Erlebnisse und Pläne beschreiben\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nIhre Sprachkenntnisse gezielt weiter ausbauen\nden nächsten Spanischkurs mit einer soliden Grundlage besuchen\n\n  \nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene\, die bereits einen Spanisch-A1-Grundkurs besucht haben oder über vergleichbare Vorkenntnisse verfügen. Sie können sich bereits vorstellen\, einfache Fragen stellen und beantworten sowie grundlegende Alltagssituationen bewältigen. \n  \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und praxisnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und alltagsbezogene Übungen erweitern Sie Ihre Sprachkompetenz Schritt für Schritt und gewinnen mehr Sicherheit beim Sprechen. \nSpanisch eröffnet neue Möglichkeiten – auf Reisen\, im Beruf und bei Begegnungen mit Menschen aus aller Welt. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und entdecken Sie die spanische Sprache noch intensiver. \n¡Vamos! Machen Sie den nächsten Schritt und lernen Sie Spanisch mit Freude und Erfolg. \nKursleitung\nCristina Marinic \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis
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LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
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SUMMARY:H112.26 - Russisch Niveau A2 Fortsetzungskurs
DESCRIPTION:Russisch A2 – Fortsetzungskurs \nVertiefen Sie Ihre Russischkenntnisse und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag\, auf Reisen und im Gespräch! \nSie haben bereits erste Grundlagen der russischen Sprache erworben und möchten diese weiter ausbauen? Dann ist unser Russischkurs A2 – Fortsetzungskurs genau das Richtige für Sie. \nIn einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre erweitern Sie Ihren Wortschatz\, festigen wichtige Sprachstrukturen und lernen\, sich in immer mehr Alltagssituationen sicher auf Russisch zu verständigen. \nDas erwartet Sie \n\nÜber Familie\, Beruf\, Hobbys und Freizeit sprechen\nAlltagssituationen sicherer bewältigen\nFragen stellen und Gespräche führen\nReisen\, Einkaufen und Restaurantbesuche sprachlich meistern\nUhrzeiten\, Daten und Termine anwenden\nHörverständnis und Aussprache verbessern\nWortschatz erweitern und festigen\nKurze Texte lesen\, verstehen und verfassen\nEinfache Erfahrungen\, Wünsche und Pläne beschreiben\nInteressante Einblicke in die russische Kultur erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in vielen alltäglichen Situationen verständigen\neinfache Gespräche sicher führen\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nüber persönliche Erfahrungen und Pläne sprechen\nkurze Mitteilungen und Texte verfassen\nrussische Texte besser verstehen\nIhren Wortschatz gezielt anwenden\neine solide Grundlage für Kurse auf Niveau B1 schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit Russischkenntnissen auf Niveau A2 oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Er eignet sich für alle\, die ihre Sprachkenntnisse für Reisen\, persönliche Interessen oder den Kontakt mit russischsprachigen Menschen weiterentwickeln möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und praxisnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörverständnisübungen\, Rollenspiele und alltagsnahe Themen trainieren Sie Ihre Sprachkompetenz Schritt für Schritt und gewinnen mehr Sicherheit im aktiven Sprachgebrauch. \nRussisch eröffnet neue Möglichkeiten für Reisen\, Begegnungen und kulturelle Erfahrungen. Mit erweiterten Sprachkenntnissen können Sie sich selbstständiger verständigen und die russischsprachige Welt noch besser entdecken. \nДобро пожаловать! Bauen Sie Ihre Russischkenntnisse weiter aus und kommunizieren Sie mit mehr Sicherheit und Freude. \nKursleitung\nDaria Keller \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
URL:https://vhr.ch/kurs/h112-26-russisch-niveau-a2-fortsetzungskurs/2026-10-26/
LOCATION:PHSG Mariaberg\, Seminarstrasse 27\, Rorschach\, SG\, 9400\, Switzerland
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SUMMARY:H109.26 - Englisch B1 Intermediate - Let's move forward!
DESCRIPTION:Englisch B1 – Intermediate \nVertiefen Sie Ihre Englischkenntnisse und kommunizieren Sie selbstbewusst in Alltag\, Beruf und auf Reisen! \nSie verfügen bereits über solide Englischkenntnisse und möchten diese gezielt erweitern? Dann ist unser Englischkurs B1 – Intermediate genau das Richtige für Sie. \nIn einer motivierenden und praxisnahen Lernatmosphäre entwickeln Sie Ihre Sprachkompetenzen weiter\, erweitern Ihren Wortschatz und gewinnen mehr Sicherheit in der mündlichen und schriftlichen Kommunikation. Der Fokus liegt auf dem aktiven Sprachgebrauch und der Anwendung in realistischen Situationen. \nDas erwartet Sie \n\nÜber aktuelle Themen\, Erlebnisse und persönliche Interessen sprechen\nMeinungen ausdrücken und begründen\nGespräche im beruflichen und privaten Umfeld führen\nWortschatz gezielt erweitern und anwenden\nHörverständnis anhand authentischer Texte verbessern\nFlüssiger und sicherer sprechen\nGrammatikkenntnisse festigen und ausbauen\nE-Mails\, kurze Berichte und Mitteilungen verfassen\nEnglische Texte lesen\, verstehen und diskutieren\nSpannende Einblicke in Kultur und Alltag englischsprachiger Länder erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in den meisten Alltagssituationen sicher verständigen\nGespräche über vertraute und aktuelle Themen führen\nIhre Meinung verständlich ausdrücken und begründen\nInformationen aus Gesprächen\, Medien und Texten besser verstehen\nschriftlich klar und strukturiert kommunizieren\nsich auf Reisen und im internationalen Umfeld sicherer bewegen\neine solide Grundlage für weiterführende Kurse auf Niveau B2 schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit Englischkenntnissen auf Niveau A2 oder B1\, die ihre Sprachsicherheit weiterentwickeln möchten. Er eignet sich für alle\, die Englisch im Alltag\, auf Reisen oder im Beruf aktiver und selbstbewusster einsetzen möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und alltagsnah gestaltet. Durch Diskussionen\, Hörübungen\, Rollenspiele\, Gruppenarbeiten und praxisbezogene Aufgaben verbessern Sie Ihre Sprachkompetenz Schritt für Schritt und gewinnen mehr Sicherheit beim Sprechen. \nEnglisch eröffnet weltweit neue Möglichkeiten – beruflich\, privat und auf Reisen. Mit guten Englischkenntnissen können Sie Menschen begegnen\, Informationen verstehen und sich in einer internationalen Welt sicher bewegen. \nLet’s move forward! Stärken Sie Ihre Englischkenntnisse und kommunizieren Sie mit mehr Sicherheit\, Leichtigkeit und Freude. \nKursleitung\nMeryl Fischer \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch \n 
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SUMMARY:H102.26 - Spanisch A1 - Bienvenidos
DESCRIPTION:Spanisch A1 – Bienvenidos \nLernen Sie Spanisch von Grund auf und entdecken Sie eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt! \nMöchten Sie auf Reisen sicher kommunizieren\, spanischsprachige Menschen besser verstehen oder sich einen lang gehegten Wunsch erfüllen? Dann ist unser Spanischkurs A1 der ideale Einstieg. \nIn einer entspannten und motivierenden Atmosphäre lernen Sie die Grundlagen der spanischen Sprache. Schritt für Schritt erwerben Sie die Fähigkeiten\, einfache Gespräche zu führen und typische Alltagssituationen erfolgreich zu meistern. \nDas erwartet Sie \n\nBegrüssungen und einfache Gespräche führen\nSich vorstellen und persönliche Informationen austauschen\nZahlen\, Uhrzeiten und Daten anwenden\nIm Restaurant bestellen und einkaufen\nNach dem Weg fragen und Auskünfte verstehen\nFerien- und Reisevokabular aufbauen\nEinfache Texte lesen und schreiben\nSpannende Einblicke in die spanische und lateinamerikanische Kultur erhalten\n\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in einfachen Alltagssituationen auf Spanisch verständigen\ngrundlegende Gespräche führen\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nReisen in spanischsprachige Länder entspannter geniessen\neine solide Grundlage für weiterführende Spanischkurse schaffen\n\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Kenntnissen der spanischen Sprache. Freude am Lernen und Interesse an Sprache und Kultur sind die einzigen Voraussetzungen. \n\nLernen mit Freude und Praxisbezug\nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und alltagsnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und praktische Anwendungen gewinnen Sie rasch Sicherheit im Umgang mit der neuen Sprache.Spanisch ist weit mehr als eine Sprache – es ist ein Zugang zu faszinierenden Kulturen\, lebendigen Traditionen und neuen Begegnungen. Entdecken Sie die Welt des Spanischen und machen Sie den ersten Schritt auf Ihrer sprachlichen Reise. \n¡Vamos! Starten Sie jetzt und lernen Sie Spanisch mit Freude und Erfolg. \nKursleitung\nCristina Marinic \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 –  regina.ferraro@vhr.ch
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LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
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SUMMARY:H107.26 - Chinesisch für die Reise
DESCRIPTION:Chinesisch für die Reise – Sicher unterwegs in China \nMöchten Sie China bereisen und dabei mehr erleben als die üblichen Touristenpfade? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! \nChina begeistert mit seiner beeindruckenden Kultur\, faszinierenden Landschaften und gastfreundlichen Menschen. Mit einigen grundlegenden Chinesischkenntnissen öffnen sich Türen zu authentischen Begegnungen und unvergesslichen Reiseerlebnissen. \nIn diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie die wichtigsten Wörter\, Redewendungen und Ausdrücke für typische Reisesituationen. Der Fokus liegt auf dem Sprechen\, Verstehen und Anwenden im Alltag. \nDas erwartet Sie \n\nBegrüssungen und höfliche Umgangsformen kennenlernen\nSich vorstellen und einfache Gespräche führen\nIm Restaurant bestellen und Speisen verstehen\nNach dem Weg fragen und Orientierungshilfen verstehen\nHotelbuchungen und Check-in-Situationen meistern\nFahrkarten kaufen und öffentliche Verkehrsmittel nutzen\nEinkaufen und Preise verstehen\nWichtige Redewendungen für Notfälle kennenlernen\nKulturelle Besonderheiten und Reisetipps für China erhalten\nEinfache chinesische Schriftzeichen erkennen und verstehen\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in typischen Reisesituationen verständigen\neinfache Fragen stellen und Antworten verstehen\nRestaurants\, Hotels und Verkehrsmittel sicher nutzen\nPreise\, Zeiten und wichtige Informationen verstehen\nmit Einheimischen erste Kontakte knüpfen\nIhre China-Reise entspannter und selbstständiger geniessen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse sowie an Personen\, die bereits erste Chinesischkenntnisse besitzen und diese gezielt für Reisen anwenden möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und auf reale Reisesituationen ausgerichtet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und praktische Beispiele gewinnen Sie schnell Sicherheit für Ihre nächste Reise. \nChina lässt sich noch intensiver erleben\, wenn man einige Worte in der Landessprache spricht. Oft genügt bereits ein einfacher Satz\, um ein Lächeln zu erhalten\, Kontakte zu knüpfen und die Kultur aus einer ganz neuen Perspektive kennenzulernen. \n让我们出发吧! (Ràng wǒmen chūfā ba!) – Machen Sie sich bereit für Ihre Reise nach China und entdecken Sie Land und Leute mit neuen sprachlichen Möglichkeiten. \nKursleitung\nChuang-Fässler Mei-Chiou \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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SUMMARY:H111.26 - Russisch Niveau A1 Anfänger
DESCRIPTION:Russisch A1 – Anfänger \nLernen Sie Russisch von Grund auf und entdecken Sie die faszinierende Welt der russischen Sprache und Kultur! \nMöchten Sie auf Reisen einfache Gespräche führen\, russischsprachige Menschen besser verstehen oder eine neue Sprache erlernen? Dann ist unser Russischkurs A1 – Anfänger genau das Richtige für Sie. \nIn einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der russischen Sprache. Sie erwerben einen ersten Wortschatz\, üben die Aussprache und lernen\, sich in einfachen Alltagssituationen verständigen zu können. \nDas erwartet Sie \n\nDas russische Alphabet (Kyrillisch) kennenlernen und lesen lernen\nSich begrüssen und vorstellen\nÜber Familie\, Herkunft und persönliche Interessen sprechen\nZahlen\, Uhrzeiten und Daten anwenden\nEinfache Fragen stellen und beantworten\nIm Restaurant bestellen und einkaufen\nNach dem Weg fragen und Auskünfte verstehen\nEinen grundlegenden Wortschatz für Alltag und Reisen aufbauen\nKurze Texte lesen und einfache Sätze schreiben\nSpannende Einblicke in die russische Kultur und Traditionen erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in einfachen Alltagssituationen verständigen\ngrundlegende Informationen über sich selbst geben\neinfache Fragen stellen und beantworten\nkurze Gespräche führen\neinfache russische Texte lesen und verstehen\nwichtige Wörter und Redewendungen im Alltag anwenden\nsich auf Reisen besser orientieren\neine solide Grundlage für den Aufbau weiterer Sprachkenntnisse schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse\, die Russisch von Grund auf lernen möchten. Er eignet sich für alle\, die sich für Sprache\, Kultur und Reisen interessieren oder beruflich und privat erste Russischkenntnisse erwerben möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, praxisnah und kommunikativ gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und alltagsnahe Situationen lernen Sie die Sprache Schritt für Schritt anzuwenden und gewinnen Sicherheit im Sprechen. \nRussisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen Europas und eröffnet spannende Einblicke in eine vielfältige Kultur. Mit ersten Sprachkenntnissen können Sie neue Menschen kennenlernen\, Reisen intensiver erleben und Ihren sprachlichen Horizont erweitern. \nДобро пожаловать! – Herzlich willkommen in der Welt der russischen Sprache! \nKursleitung\nDaria Keller \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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LOCATION:PHSG Mariaberg\, Seminarstrasse 27\, Rorschach\, SG\, 9400\, Switzerland
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SUMMARY:H106.26 - Chinesisch Niveau A1 Anfänger 让我们开始吧!
DESCRIPTION:Chinesisch A1 – Willkommen in der Welt der chinesischen Sprache \nEntdecken Sie die faszinierende Welt des Chinesischen und machen Sie Ihre ersten Schritte in einer der bedeutendsten Sprachen der Welt! \nMöchten Sie eine neue Kultur kennenlernen\, sich auf Reisen verständigen oder einfach eine spannende Herausforderung annehmen? Dann ist unser Chinesischkurs A1 der ideale Einstieg. \nIn einer entspannten und motivierenden Atmosphäre lernen Sie die Grundlagen der chinesischen Sprache. Schritt für Schritt erwerben Sie die Fähigkeiten\, einfache Gespräche zu führen und typische Alltagssituationen erfolgreich zu meistern. \nDas erwartet Sie \n\nChinesische Laute und die Aussprache mit Pinyin kennenlernen\nBegrüssungen und einfache Gespräche führen\nSich vorstellen und persönliche Informationen austauschen\nZahlen\, Daten und Uhrzeiten anwenden\nIm Restaurant bestellen und einfache Einkäufe tätigen\nNach dem Weg fragen und einfache Auskünfte verstehen\nGrundlegenden Wortschatz für Alltag und Reisen aufbauen\nErste chinesische Schriftzeichen kennenlernen\nSpannende Einblicke in die chinesische Kultur und Tradition erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in einfachen Alltagssituationen auf Chinesisch verständigen\ngrundlegende Gespräche führen\neinfache Fragen stellen und beantworten\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nReisen nach China oder in andere chinesischsprachige Regionen entspannter geniessen\neine solide Grundlage für weiterführende Chinesischkurse schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Kenntnissen der chinesischen Sprache. Freude am Lernen und Interesse an Sprache und Kultur sind die einzigen Voraussetzungen. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und alltagsnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Aussprachetraining und praktische Anwendungen gewinnen Sie rasch Sicherheit im Umgang mit der neuen Sprache. \nChinesisch ist weit mehr als eine Sprache – es eröffnet den Zugang zu einer jahrtausendealten Kultur\, spannenden Traditionen und einer der dynamischsten Regionen der Welt. Entdecken Sie die Besonderheiten dieser faszinierenden Sprache und erweitern Sie Ihren kulturellen Horizont. \n让我们开始吧! (Ràng wǒmen kāishǐ ba!) – Lassen Sie uns beginnen und Chinesisch mit Freude und Erfolg lernen. \nKursleitung\nChuang-Fässler Mei-Chiou \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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SUMMARY:H110.26 - Englisch B2 - Fortsetzungskurs - Take your English to the next level!
DESCRIPTION:Englisch B2 – Fortsetzungskurs \nVertiefen Sie Ihre Englischkenntnisse und kommunizieren Sie souverän in anspruchsvollen Alltagssituationen\, im Beruf und auf Reisen! \nSie verfügen bereits über gute Englischkenntnisse auf Niveau B2 und möchten diese weiter ausbauen? Dann ist unser Englischkurs B2 – Fortsetzungskurs genau das Richtige für Sie. \nIn einer motivierenden und praxisnahen Lernatmosphäre erweitern Sie Ihren Wortschatz\, verfeinern Ihre Ausdrucksweise und gewinnen noch mehr Sicherheit im mündlichen und schriftlichen Sprachgebrauch. Der Fokus liegt auf einer differenzierten Kommunikation und dem aktiven Einsatz der Sprache in vielfältigen Situationen. \nDas erwartet Sie \n\nAnspruchsvolle Gespräche zu aktuellen Themen führen\nMeinungen differenziert ausdrücken und diskutieren\nWortschatz gezielt erweitern und präzise anwenden\nKomplexere Texte lesen\, verstehen und analysieren\nHörverständnis mit authentischen Medien trainieren\nSprachfluss und Aussprache weiter verbessern\nGrammatikkenntnisse vertiefen und sicher anwenden\nE-Mails\, Berichte und Stellungnahmen verfassen\nDiskussionen\, Präsentationen und Gruppenarbeiten durchführen\nKultur\, Gesellschaft und aktuelle Entwicklungen in englischsprachigen Ländern kennenlernen\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich auch in anspruchsvolleren Gesprächssituationen sicher ausdrücken\nkomplexe Informationen verstehen und weitergeben\nIhre Meinung differenziert vertreten und argumentieren\nlängere Gespräche und Diskussionen aktiv mitgestalten\nschriftlich klar\, strukturiert und präzise kommunizieren\nenglischsprachige Medien besser verstehen\nIhre Sprachkenntnisse gezielt in Beruf\, Studium und Alltag einsetzen\neine solide Grundlage für Kurse auf Niveau C1 schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit guten Englischkenntnissen auf Niveau B2\, die ihre Sprachkompetenz weiterentwickeln möchten. Er eignet sich für alle\, die Englisch regelmässig im Alltag\, auf Reisen oder im beruflichen Umfeld einsetzen und ihre Ausdrucksfähigkeit gezielt verbessern möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und praxisnah gestaltet. Durch Diskussionen\, Präsentationen\, Hörverständnisübungen\, Gruppenarbeiten und aktuelle Themen trainieren Sie Ihre Sprachkompetenz auf hohem Niveau und gewinnen zusätzliche Sicherheit im aktiven Sprachgebrauch. \nEnglisch ist die internationale Sprache für Kommunikation\, Reisen und Beruf. Mit erweiterten Sprachkenntnissen können Sie sich weltweit sicher bewegen\, Informationen kritisch einordnen und sich erfolgreich mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen austauschen. \nTake your English to the next level! Erweitern Sie Ihre Sprachkompetenz und kommunizieren Sie mit mehr Sicherheit\, Präzision und Freude. \nKursleitung\nNadja Maric \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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SUMMARY:H105.26 - Spanisch Niveau B1 Fortsetzungskurs - ¡Adelante!
DESCRIPTION:Spanisch B1 – Fortsetzungskurs \nBringen Sie Ihre Spanischkenntnisse auf das nächste Niveau und kommunizieren Sie selbstbewusst in vielfältigen Alltagssituationen! \nSie verfügen bereits über solide Grundkenntnisse der spanischen Sprache und möchten diese weiter vertiefen? Dann ist unser Spanischkurs B1 genau das Richtige für Sie. \nIn einer motivierenden und lebendigen Lernatmosphäre erweitern Sie Ihren Wortschatz\, verbessern Ihre Ausdrucksfähigkeit und lernen\, auch komplexere Gespräche sicher und natürlich zu führen. \nDas erwartet Sie \n\nÜber Erfahrungen\, Erlebnisse und Zukunftspläne sprechen\nMeinungen begründen und Standpunkte vertreten\nGespräche zu aktuellen Themen führen\nSpanische Texte lesen\, verstehen und diskutieren\nHörverständnis mit authentischen Dialogen und Medien trainieren\nWortschatz gezielt erweitern und festigen\nGrammatikkenntnisse vertiefen und sicher anwenden\nKulturelle\, gesellschaftliche und aktuelle Themen aus der spanischsprachigen Welt kennenlernen\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in den meisten Alltagssituationen sicher auf Spanisch verständigen\nGespräche aktiv führen und eigene Meinungen ausdrücken\nzusammenhängend über persönliche Erfahrungen und Interessen sprechen\nwesentliche Inhalte von Gesprächen\, Berichten und Texten verstehen\nReisen und Aufenthalte in spanischsprachigen Ländern selbstständig meistern\nIhre Sprachkenntnisse gezielt in Richtung Niveau B2 weiterentwickeln\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit Spanischkenntnissen auf Niveau A2 oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Sie können sich bereits in alltäglichen Situationen verständigen und möchten Ihre Sprachsicherheit weiter ausbauen. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und praxisorientiert gestaltet. Durch Diskussionen\, Rollenspiele\, Hörverständnisübungen\, Leseaufgaben und interaktive Aktivitäten gewinnen Sie mehr Sicherheit und Freude am aktiven Sprachgebrauch. \nMit zunehmender Sprachkompetenz eröffnet Ihnen Spanisch neue Möglichkeiten für Reisen\, internationale Begegnungen und den Zugang zu einer faszinierenden Kulturwelt. Entdecken Sie die Vielfalt der spanischsprachigen Länder und erweitern Sie Ihre sprachlichen Horizonte. \n¡Adelante! Vertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse und kommunizieren Sie mit mehr Sicherheit und Leichtigkeit. \nKursleitung\nCristina Marinic \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
CATEGORIES:Sprachkurse
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SUMMARY:H302.26 - Künstliche Intelligenz - Basiskurs Teil 1 / 2
DESCRIPTION:Einführung in die Welt der Künstlichen Intelligenz \nIn diesem zweiteiligen Kurs lernen Sie\, was hinter dem Begriff „künstliche Intelligenz“ (KI) steckt und wie Sie moderne KI-Tools – wie z. B. ChatGPT – im Alltag sinnvoll nutzen können. \nDas erwartet Sie! \n\nSie lernen\, was künstliche Intelligenz (KI) eigentlich ist.\nSie erfahren\, wie KI heute bereits im Alltag und Beruf eingesetzt wird.\nSie probieren KI-Tools wie ChatGPT praktisch aus.\nSie erstellen mit KI eigene Texte\, Ideen und Bilder.\nSie lernen\, wie man gute Fragen (Prompts) an KI stellt.\nSie entdecken hilfreiche Anwendungen für Beruf\, Freizeit und Organisation.\nSie besprechen Chancen und Risiken von KI.\nSie erhalten wichtige Informationen zu Datenschutz und Ethik.\nSie lernen den verantwortungsvollen Umgang mit KI kennen.\nSie arbeiten mit einfachen praktischen Übungen und Beispielen.\nSie tauschen Erfahrungen und Ideen in der Gruppe aus.\n\n  \nDer Kurs richtet sich an alle – egal ob Sie privat neugierig sind oder KI beruflich einsetzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich\, und es wird keine kostenpflichtige Version eines KI-Tools benötigt.\n \nDer Kurs eignet sich für Anfänger:innen – Vorkenntnisse sind nicht notwendig. \nHinweis:\nDa die Vielzahl an Themen an einem einzelnen Abend nicht vollständig behandelt werden kann\, der grundlegende Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz jedoch umfassend vermittelt werden soll\, ist der Kurs in Teile gegliedert. Beide Einheiten bauen inhaltlich aufeinander auf und bieten eine fundierte Basis für den kompetenten Einsatz von KI. Bitte beachten Sie\, dass es sich hier um Kursleitungen handelt\, die einen tiefen Einblick in KI haben und die Schulung mit einem grossen Fachwissen bereichern. Trotzdem bleibt der Inhalt leicht verständlich und gut anwendbar! \nKursleiter:\nMarc Becker
URL:https://vhr.ch/kurs/h302-26-kuenstliche-intelligenz-basiskurs-teil-1-2/
LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
CATEGORIES:Digitale Medien
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SUMMARY:H804.26 - Vortrag - Wie wir hören – und was Hörgeräte wirklich leisten!
DESCRIPTION:Besser hören\, besser leben – moderne Hörgeräte einfach erklärt \nHören bedeutet weit mehr\, als nur Geräusche wahrzunehmen. Es verbindet uns mit Menschen\, Musik\, Natur und den vielen kleinen Momenten des Alltags. Wenn das Gehör nachlässt\, verändert sich jedoch oft schleichend die Lebensqualität. Gespräche werden anstrengender\, Missverständnisse häufen sich und vertraute Klänge treten zunehmend in den Hintergrund. \nModerne Hörgeräte sind heute wahre Hightech-Helfer. Sie können Sprache gezielt verstärken\, störende Umgebungsgeräusche reduzieren und das Verstehen in unterschiedlichsten Situationen deutlich erleichtern. Dennoch bestehen rund um Hörverlust und Hörgeräte zahlreiche Fragen\, Unsicherheiten und Vorurteile. \nIn diesem Kurs erfahren Sie auf verständliche und praxisnahe Weise\, wie unser Gehör funktioniert\, weshalb das Hörvermögen im Laufe des Lebens nachlassen kann und welche Möglichkeiten moderne Hörsysteme heute bieten. Sie erhalten wertvolle Einblicke in die Welt des Hörens und lernen aktuelle technische Entwicklungen kennen – ganz ohne technisches Vorwissen. \n  \nDas erwartet Sie \n\nWie unser Gehör funktioniert\nUrsachen und Formen von Hörverlust\nFrühzeichen einer Hörminderung erkennen\nModerne Hörgeräte und ihre Funktionen\nHörgeräte im Alltag: Chancen und Herausforderungen\nVorurteile und Mythen rund um Hörhilfen\nAktuelle technische Entwicklungen und Trends\nTipps für Betroffene und Angehörige\n\n  \nDer Vortrag richtet sich an \n\nMenschen\, die Veränderungen ihres Hörvermögens wahrnehmen\nPersonen\, die sich über moderne Hörgeräte informieren möchten\nAngehörige von Menschen mit Hörminderung\nSeniorinnen und Senioren\, die ihre Hörgesundheit aktiv fördern möchten\nMenschen\, die vor einer Hörgeräteversorgung stehen\nInteressierte\, die mehr über das Hören und moderne Hörtechnik erfahren möchten\nAlle\, die ihre Lebensqualität durch besseres Hören erhalten oder verbessern möchten\n\n  \nEntdecken Sie\, wie moderne Hörsysteme dazu beitragen können\, Gespräche\, Musik und die Klänge des Lebens wieder bewusster wahrzunehmen – für mehr Lebensfreude\, Selbstständigkeit und Teilhabe am Alltag. \n  \nReferent\nVeit Albers\, Hörgeräteakustiker-Meister
URL:https://vhr.ch/kurs/h804-26-vortrag-wie-wir-hoeren-und-was-hoergeraete-wirklich-leisten/
LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
CATEGORIES:Vorträge
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SUMMARY:H405.26 - Pilatesflows Ganzheitliches Körpertraining- Fortsetzungskurs! RF
DESCRIPTION:Sanfte Kraft weiter aufbauen und Beweglichkeit erhalten \nDieser Fortsetzungskurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren\, die bereits erste Erfahrungen mit Pilatesflows gesammelt haben und die wohltuenden Bewegungen weiter vertiefen möchten. \nPilatesflows verbindet Physiotherapie\, Osteopathie und Pilates mit neuen Erkenntnissen aus der Faszien- und Sportwissenschaft.Im Mittelpunkt stehen fließende Bewegungen\, bewusste Körperarbeit und sanfte Kräftigung. \nDer Fortsetzungskurs baut auf bekannten Übungen auf. Bewegungsabläufe werden erweitert\, die Körperwahrnehmung vertieft und die Muskulatur gezielt gestärkt – immer achtsam\, ruhig und dem eigenen Tempo angepasst. \nWas Sie erwartet \n\nVertiefung und Erweiterung bekannter Pilatesflows-Übungen\nFließende Bewegungsabfolgen zur Mobilisation und Stabilisation\nSanfte Kräftigung der tiefen Muskulatur\nÜbungen zur Förderung von Gleichgewicht und Haltung\nGezielte Dehnungen für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit\nFaszienfreundliche Sequenzen zur Lösung von Spannungen\nAtem- und Entspannungselemente für Ruhe und Wohlbefinden\nFreude an Bewegung in angenehmer Atmosphäre\n\n\nFür wen eignet sich der Fortsetzungskurs? \nDieser Kurs eignet sich für Teilnehmende\, die bereits einen Pilatesflows-Grundkurs besucht haben oder über erste Bewegungserfahrung verfügen. \nBesonders geeignet für Menschen\, \n\ndie ihre Beweglichkeit erhalten und weiter verbessern möchten\ndie ihre Haltung und Stabilität stärken wollen\ndie sich sicherer und leichter bewegen möchten\ndie Körper und Geist in Balance bringen möchten\ndie Freude an achtsamer Bewegung haben\n\nDie Übungen werden individuell angepasst und sorgfältig angeleitet.Wohlbefinden\, Sicherheit und Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt. \nPilatesflows schenkt neue Energie.Für mehr Beweglichkeit.Mehr Stabilität.Und mehr Leichtigkeit im Alltag. \n\n\n\nKursleiterin:\nKatja Hausammann
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LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
CATEGORIES:Bewegung und Gesundheit
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SUMMARY:H104.26 - Spanisch Niveau A2 Fortsetzungskurs
DESCRIPTION:Spanisch A2 – Fortsetzungskurs \nVertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag\, auf Reisen und im Gespräch! \nSie haben bereits erste Grundlagen der spanischen Sprache erworben und möchten nun Ihre Kenntnisse ausbauen? Dann ist unser Spanischkurs A2 genau das Richtige für Sie. \nIn einer motivierenden und entspannten Lernatmosphäre erweitern Sie Ihren Wortschatz\, festigen wichtige Grammatikstrukturen und lernen\, sich in immer mehr Alltagssituationen sicher auf Spanisch auszudrücken. \nDas erwartet Sie \n\nGespräche über Alltag\, Familie\, Beruf und Freizeit führen\nÜber vergangene Erlebnisse und zukünftige Pläne sprechen\nReisen\, Ferien und Alltagssituationen sprachlich bewältigen\nWünsche\, Meinungen und Vorlieben ausdrücken\nHörverständnis und Aussprache gezielt verbessern\nWortschatz erweitern und festigen\nKurze Texte lesen\, verstehen und verfassen\nWeitere spannende Einblicke in die spanische und lateinamerikanische Kultur erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in vielen Alltagssituationen selbstständig verständigen\neinfache Gespräche sicher führen und aufrechterhalten\nInformationen verstehen und gezielt nachfragen\nüber Erfahrungen\, Pläne und persönliche Interessen sprechen\nspanischsprachige Länder noch entspannter bereisen\nIhre Kenntnisse gezielt für weiterführende Spanischkurse ausbauen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit Grundkenntnissen der spanischen Sprache auf Niveau A1 oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Sie können bereits einfache Gespräche führen und möchten Ihre Sprachkompetenz gezielt weiterentwickeln. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und praxisnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörverständnisübungen\, Rollenspiele und alltagsbezogene Aktivitäten gewinnen Sie zunehmend Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit der spanischen Sprache. \nSpanisch eröffnet neue Möglichkeiten – sei es auf Reisen\, im Beruf oder bei Begegnungen mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen. Vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse und entdecken Sie die Vielfalt der spanischsprachigen Welt. \n¡Vamos! Machen Sie den nächsten Schritt und erweitern Sie Ihre Spanischkenntnisse mit Freude und Erfolg. \nKursleitung\nCristina Marinic \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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LOCATION:In der Natur in Goldach\, Switzerland
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SUMMARY:H810.26 - Darm gut - Alles gut? Gesundheit beginnt im Darm!
DESCRIPTION:Bauchgefühl – Warum Gesundheit im Darm beginnt \nVerdauung\, Immunsystem\, Stimmung\, Energie\, Hautgesundheit und sogar die Gesundheit unseres Gehirns – all diese Bereiche stehen in enger Verbindung mit einem Organ\, das lange unterschätzt wurde: unserem Darm. \nDie moderne Forschung zeigt immer deutlicher\, dass der Darm weit mehr ist als ein Verdauungsorgan. Milliarden von Mikroorganismen beeinflussen unser Wohlbefinden\, unser Immunsystem und zahlreiche körperliche Prozesse. Gerät dieses sensible Ökosystem aus dem Gleichgewicht\, können Beschwerden entstehen\, die auf den ersten Blick wenig mit dem Darm zu tun haben. \nIn diesem Vortrag erfahren Sie\, warum der Darm bei der Entstehung von Demenz\, Depressionen und Autoimmunerkrankungen eine wichtige Rolle spielt\, weshalb bei Allergien\, Hautproblemen oder chronischer Erschöpfung häufig der Blick in Richtung Darm lohnt und wie Sie Ihre Darmgesundheit gezielt stärken können. \n  \nDas erwartet Sie \n\nDie faszinierende Welt des Mikrobioms\nDie Verbindung zwischen Darm und Gehirn\nWelche Rolle der Darm bei Demenz\, Depressionen und Autoimmunerkrankungen spielt\nWarum Allergien\, Hautprobleme und Erschöpfung oft mit dem Darm zusammenhängen\nDie Bedeutung einer gesunden Darmflora\nDarmfreundliche Ernährung leicht umgesetzt\nNatürliche Helfer für eine starke Darmgesundheit\nPraktische Tipps für den Alltag\nAktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erklärt\n\n  \nFür wen eignet sich dieser Vortrag? \nDer Vortrag richtet sich an alle\, die ihre Gesundheit ganzheitlich verstehen und aktiv fördern möchten. Besonders geeignet für Menschen\, die: \n\nihre Verdauung und ihr Wohlbefinden verbessern möchten\nunter Allergien\, Hautproblemen oder chronischer Müdigkeit leiden\nsich für Prävention und ganzheitliche Gesundheit interessieren\nmehr über die Zusammenhänge zwischen Darm\, Gehirn und Immunsystem erfahren möchten\nihre Gesundheit langfristig stärken wollen\n\n  \nWer seinen Darm versteht und pflegt\, legt den Grundstein für mehr Energie\, Widerstandskraft und Lebensqualität. Denn oft beginnt der Weg zu mehr Gesundheit genau dort\, wo wir ihn am wenigsten vermuten: im Bauch. \n  \nReferentin\nRicarda Rauxloh\, dipl. Ernährungschoach
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CATEGORIES:Bewegung und Gesundheit,Vorträge
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SUMMARY:H108.26 - Englisch Niveau A1 Fortsetzungskurs - Let's continue!
DESCRIPTION:Englisch A1 – Fortsetzungskurs \nVertiefen Sie Ihre Englischkenntnisse und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag\, auf Reisen und im Gespräch! \nSie haben bereits erste Grundlagen der englischen Sprache erworben und möchten diese weiter ausbauen? Dann ist unser Englischkurs A1 – Fortsetzungskurs genau das Richtige für Sie. \nIn einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre erweitern Sie Ihren Wortschatz\, festigen wichtige Sprachstrukturen und lernen\, sich in immer mehr Alltagssituationen sicher auf Englisch zu verständigen. \nDas erwartet Sie \n\nÜber Familie\, Beruf\, Hobbys und Freizeit sprechen\nAlltagssituationen sicherer bewältigen\nFragen stellen und Gespräche führen\nReisen\, Einkaufen und Restaurantbesuche sprachlich meistern\nUhrzeiten\, Daten und Termine anwenden\nHörverständnis und Aussprache verbessern\nWortschatz erweitern und festigen\nKurze Texte lesen\, verstehen und verfassen\nInteressante Einblicke in die englischsprachige Kultur erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in vielen alltäglichen Situationen verständigen\neinfache Gespräche sicher führen\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nüber persönliche Erfahrungen\, Interessen und Pläne sprechen\nReisen in englischsprachige Länder entspannter geniessen\neine solide Grundlage für weiterführende Englischkurse schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit ersten Englischkenntnissen auf Niveau A1 oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Sie kennen bereits grundlegende Wörter und Redewendungen und möchten Ihre Sprachsicherheit weiter ausbauen. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und alltagsnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und praktische Anwendungen gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit der englischen Sprache. \nEnglisch ist heute die internationale Sprache für Reisen\, Beruf und Begegnungen. Mit besseren Englischkenntnissen eröffnen sich neue Möglichkeiten\, Menschen kennenzulernen\, Informationen zu verstehen und sich weltweit sicherer zu bewegen. \nLet’s continue! Erweitern Sie Ihre Englischkenntnisse und kommunizieren Sie mit mehr Freude und Selbstvertrauen. \nKursleitung\nNadja Maric \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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CATEGORIES:Sprachkurse
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SUMMARY:H507.26 - Art Journaling – Weg von der digitalen Welt – Tagebücher wieder im Trend!
DESCRIPTION:Art Journaling – Kreative Momente festhalten  \nGedanken\, Erinnerungen\, Worte und Gefühle kreativ sichtbar machen – genau darum geht es beim Art Journaling. In diesem Workshop gestalten die Teilnehmenden ihr ganz persönliches\, visuelles Tagebuch und verbinden Kreativität mit Ausdruck\, Fantasie und Inspiration. \nMit Farben\, Formen\, Bildern und unterschiedlichen Materialien entstehen individuelle Seiten voller Geschichten und Emotionen. Erlebnisse\, Ideen\, Gedichte oder besondere Momente werden durch Skizzen\, Collagen\, Fotos\, Stoffe\, gepresste Pflanzen\, Comics\, Schriftzüge oder Noten kreativ gestaltet und festgehalten. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch – erlaubt ist alles\, was Freude macht und die eigene Persönlichkeit widerspiegelt. \nArt Journaling lädt dazu ein\, abzuschalten\, Neues auszuprobieren und die eigene Kreativität frei fliessen zu lassen. Schritt für Schritt entsteht ein persönliches Kunstwerk voller Erinnerungen\, Gedanken und Inspirationen. \nDas erwartet die Teilnehmenden \n\nEinführung in die kreative Welt des Art Journalings\nGestaltung eines persönlichen\, visuellen Tagebuchs\nArbeiten mit Farben\, Papieren und verschiedenen Materialien\nKreative Techniken wie Skizzen\, Collagen und Schriftgestaltung\nEinsatz von Fotos\, Stoffen\, Naturmaterialien und persönlichen Erinnerungen\nInspirationen für kreative Seitengestaltungen\nRaum für Fantasie\, Gefühle und persönliche Ausdrucksformen\nEntspannte und kreative Workshop-Atmosphäre\nViele Ideen zum Weiterführen zuhause\n\n  \nFür wen ist der Kurs geeignet? \n\nFür kreative Menschen jeden Alters\nFür Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse\nFür alle\, die gerne gestalten\, schreiben oder sammeln\nFür Menschen\, die ihre Gedanken kreativ ausdrücken möchten\nFür Personen\, die neue kreative Techniken entdecken möchten\nFür alle\, die eine entspannte und inspirierende Auszeit suchen\nFür Menschen\, die Erinnerungen auf besondere Weise festhalten möchten\n\n  \nKreativität beginnt dort\, wo Gedanken Farben bekommen. \nKursleiterin:\nEleonora Junod
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CATEGORIES:Kreativa
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SUMMARY:H819.26 - Weisheiten heute aktueller den je! - Chinesische Philosophie
DESCRIPTION:Im Fluss des Lebens – Chinesische Weisheit für mehr Gelassenheit \nWie gelingt es\, auch in bewegten Zeiten die innere Balance zu bewahren? Wie können wir mit Herausforderungen umgehen\, ohne gegen alles anzukämpfen? Und was bedeutet es\, im Einklang mit sich selbst und der Welt zu leben? \nDie chinesische Philosophie beschäftigt sich seit Jahrtausenden mit diesen Fragen. Ihre zeitlosen Erkenntnisse bieten Orientierung für den Alltag und laden dazu ein\, das Leben mit mehr Gelassenheit\, Klarheit und Vertrauen zu gestalten. \nIn diesem Vortrag lernen Sie die faszinierenden Gedankenwelten des Daoismus und Konfuzianismus kennen. Sie erfahren\, wie Prinzipien wie Harmonie\, Natürlichkeit\, Achtsamkeit und das Handeln im richtigen Mass auch heute helfen können\, bewusster zu leben und innere Ruhe zu finden. \nDie chinesische Weisheit versteht das Leben als ständigen Wandel. Wer lernt\, mit diesem Wandel zu fliessen\, statt gegen ihn anzukämpfen\, gewinnt neue Kraft\, Gelassenheit und Lebensfreude. \n  \nDas erwartet Sie \n\nEinführung in die chinesische Philosophie\nDie zentralen Gedanken von Laozi\, Konfuzius und Zhuangzi\nDas Prinzip des Dao – Leben im Einklang mit dem natürlichen Fluss\nGelassenheit und innere Balance im Alltag\nDie Kunst des Wu Wei – handeln ohne zu erzwingen\nHarmonie zwischen Mensch\, Natur und Gemeinschaft\nUmgang mit Veränderungen und Unsicherheiten\nPraktische Impulse für mehr Klarheit und Lebensqualität\n\n\nFür wen eignet sich dieser Vortrag? \nDieser Vortrag richtet sich an alle\, die neue Perspektiven für ein bewusstes und erfülltes Leben entdecken möchten. Besonders angesprochen sind Menschen\, die: \n\nmehr Gelassenheit im Alltag suchen\nsich für fernöstliche Weisheiten interessieren\nbewusster mit Veränderungen umgehen möchten\ninnere Ruhe und Klarheit stärken wollen\nInspiration für ihre persönliche Entwicklung suchen\n\n  \nLassen Sie sich von einer jahrtausendealten Weisheit inspirieren\, die heute aktueller ist denn je. \nReferent\nSimon Brülisauer \n 
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CATEGORIES:Vorträge
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SUMMARY:H903.26 - Handpan-Kurs Technik\, Rhythmus\, Melodie
DESCRIPTION:Musik\, die bewegt – Entspannung für Kopf und Seele \nMusik berührt\, verbindet und schafft Momente der Ruhe. In diesem Kurs lernen Sie ein besonderes Instrument von Grund auf kennen – und entdecken dabei eine wunderbare Möglichkeit\, dem Alltag für eine Weile zu entfliehen\, neue Energie zu tanken und innere Gelassenheit zu finden. \nSchritt für Schritt erlernen Sie die Grundlagen des Spiels – von der richtigen Finger- und Schlagtechnik bis hin zu einfachen Übungen\, die schnelle Erfolgserlebnisse ermöglichen. Dank eines individuellen und flexiblen Lernkonzepts werden Sie entsprechend Ihrem persönlichen Lerntempo begleitet und unterstützt. \nNeben der Freude am Musizieren steht auch das Wohlbefinden im Mittelpunkt. Konzentration\, rhythmische Bewegungen und meditative Elemente helfen dabei\, den Geist zu beruhigen\, Stress abzubauen und neue Inspiration zu finden. \n  \nDas erwartet Sie \n\nEinführung in das Instrument und seine vielfältigen Klangmöglichkeiten\nErlernen der grundlegenden Finger- und Schlagtechniken\nEinfache Übungen für schnelle Lernerfolge\nIndividuelle Begleitung und angepasstes Lernkonzept\nFörderung von Konzentration und Kreativität\nMeditative Elemente für Entspannung und innere Balance\nGemeinsames Musizieren in angenehmer Atmosphäre\n\n  \nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDieser Kurs richtet sich an alle\, die Freude an Musik haben und gleichzeitig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Besonders geeignet für Menschen\, die: \n\nein neues Instrument kennenlernen möchten\nEntspannung und Ausgleich zum Alltag suchen\nKonzentration und Achtsamkeit fördern möchten\nMusik ohne Leistungsdruck erleben wollen\nals Anfänger oder Wiedereinsteiger neue musikalische Wege entdecken möchten\n\n  \nEin Leihinstrument kann bei Bedarf für CHF 20.– pro Kurstermin bei der Kursleitung gemietet werden. \n.Gönnen Sie sich eine musikalische Auszeit und entdecken Sie\, wie Musik nicht nur die Hände\, sondern auch Herz und Seele in Bewegung bringen kann. \nKursleiter\nZakaria Hamwi\, Musiklehrer \n 
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CATEGORIES:Persönlichkeit und Gesellschaft
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SUMMARY:H101.26 - Italienisch A1 Anfänger - Benvenuti!
DESCRIPTION:Italienisch A1 – Benvenuti – (Wahlfach der PHSG)\nIn Zusammenarbeit mit der PHSG! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLernen Sie Italienisch von Grund auf und entdecken Sie die Sprache des Dolce Vita! \nSie träumen von einer Reise nach Italien\, möchten sich im Restaurant sicher verständigen oder einfach eine neue Sprache mit Freude lernen? Dann ist unser Italienischkurs A1 genau das Richtige für Sie. \nIn einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre erwerben Sie die Grundlagen der italienischen Sprache. Schritt für Schritt lernen Sie\, einfache Gespräche zu führen\, sich vorzustellen und Alltagssituationen souverän zu meistern. \nDas erwartet Sie \n\nBegrüssen und Verabschieden auf Italienisch\nSich vorstellen und über sich selbst sprechen\n Zahlen\, Uhrzeiten und Daten verstehen und anwenden\nEinkaufen\, Bestellen und nach dem Weg fragen\nEinfache Gespräche im Alltag führen\nGrundwortschatz für Ferien und Reisen aufbauen\nErste Einblicke in Kultur\, Land und Leute Italiens\nHörverständnis\, Sprechen\, Lesen und Schreiben trainieren\n\n  \nNach dem Kurs können Sie \n\neinfache italienische Gespräche führen\ntypische Alltagssituationen bewältigen\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nsich auf Reisen sicherer und selbstständiger bewegen\neine solide Basis für weiterführende Italienischkurse schaffen\n\n  \nFür wen eignet sich dieser Kurs?\nDieser Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Kenntnissen der italienischen Sprache. Freude am Lernen und Interesse an Italien genügen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nLernen mit Freude\nWir lernen praxisnah\, abwechslungsreich und mit viel Gelegenheit zum Sprechen. Kurze Dialoge\, alltagsnahe Übungen und interessante Einblicke in die italienische Kultur sorgen dafür\, dass das Lernen Spass macht und Sie schnell erste Erfolge erleben. \nAndiamo! Starten Sie Ihre Reise in die italienische Sprache und erleben Sie ein Stück Italien direkt im Kurszimmer. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKursleitung\nOffen \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleitung\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 –  regina.ferraro@vhr.ch \n 
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LOCATION:PHSG Mariaberg\, Seminarstrasse 27\, Rorschach\, SG\, 9400\, Switzerland
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SUMMARY:H103.26 - Spanisch A1 Fortgeschrittene - Vamos!
DESCRIPTION:Spanisch Niveau A1 Fortgeschrittene \nVertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und auf Reisen! \nSie haben bereits erste Grundlagen der spanischen Sprache gelernt und möchten nun Ihre Kenntnisse erweitern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. \nIn einer motivierenden und angenehmen Lernatmosphäre bauen Sie Ihren Wortschatz aus\, festigen die wichtigsten Grammatikthemen und üben das freie Sprechen. Schritt für Schritt gewinnen Sie mehr Sicherheit und können sich in immer mehr Alltagssituationen auf Spanisch verständigen. \nDas erwartet Sie \n\nGespräche über Alltag\, Familie\, Freizeit und Reisen führen\nVergangenes und zukünftige Pläne einfach beschreiben\nWortschatz für Einkaufen\, Restaurant\, Ferien und Freizeit erweitern\nHäufige grammatikalische Strukturen festigen und anwenden\nHörverständnis und Aussprache gezielt verbessern\nEinfache Texte lesen und verstehen\nKurze Mitteilungen und Texte verfassen\nSpannende Einblicke in die spanische und lateinamerikanische Kultur erhalten\n\n  \nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in vielen Alltagssituationen sicherer auf Spanisch verständigen\neinfache Gespräche selbstständig führen\npersönliche Erlebnisse und Pläne beschreiben\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nIhre Sprachkenntnisse gezielt weiter ausbauen\nden nächsten Spanischkurs mit einer soliden Grundlage besuchen\n\n  \nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene\, die bereits einen Spanisch-A1-Grundkurs besucht haben oder über vergleichbare Vorkenntnisse verfügen. Sie können sich bereits vorstellen\, einfache Fragen stellen und beantworten sowie grundlegende Alltagssituationen bewältigen. \n  \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und praxisnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und alltagsbezogene Übungen erweitern Sie Ihre Sprachkompetenz Schritt für Schritt und gewinnen mehr Sicherheit beim Sprechen. \nSpanisch eröffnet neue Möglichkeiten – auf Reisen\, im Beruf und bei Begegnungen mit Menschen aus aller Welt. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und entdecken Sie die spanische Sprache noch intensiver. \n¡Vamos! Machen Sie den nächsten Schritt und lernen Sie Spanisch mit Freude und Erfolg. \nKursleitung\nCristina Marinic \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis
URL:https://vhr.ch/kurs/h103-26-spanisch-a1-fortgeschrittene-vamos-7/
LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
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SUMMARY:H112.26 - Russisch Niveau A2 Fortsetzungskurs
DESCRIPTION:Russisch A2 – Fortsetzungskurs \nVertiefen Sie Ihre Russischkenntnisse und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag\, auf Reisen und im Gespräch! \nSie haben bereits erste Grundlagen der russischen Sprache erworben und möchten diese weiter ausbauen? Dann ist unser Russischkurs A2 – Fortsetzungskurs genau das Richtige für Sie. \nIn einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre erweitern Sie Ihren Wortschatz\, festigen wichtige Sprachstrukturen und lernen\, sich in immer mehr Alltagssituationen sicher auf Russisch zu verständigen. \nDas erwartet Sie \n\nÜber Familie\, Beruf\, Hobbys und Freizeit sprechen\nAlltagssituationen sicherer bewältigen\nFragen stellen und Gespräche führen\nReisen\, Einkaufen und Restaurantbesuche sprachlich meistern\nUhrzeiten\, Daten und Termine anwenden\nHörverständnis und Aussprache verbessern\nWortschatz erweitern und festigen\nKurze Texte lesen\, verstehen und verfassen\nEinfache Erfahrungen\, Wünsche und Pläne beschreiben\nInteressante Einblicke in die russische Kultur erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in vielen alltäglichen Situationen verständigen\neinfache Gespräche sicher führen\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nüber persönliche Erfahrungen und Pläne sprechen\nkurze Mitteilungen und Texte verfassen\nrussische Texte besser verstehen\nIhren Wortschatz gezielt anwenden\neine solide Grundlage für Kurse auf Niveau B1 schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit Russischkenntnissen auf Niveau A2 oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Er eignet sich für alle\, die ihre Sprachkenntnisse für Reisen\, persönliche Interessen oder den Kontakt mit russischsprachigen Menschen weiterentwickeln möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und praxisnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörverständnisübungen\, Rollenspiele und alltagsnahe Themen trainieren Sie Ihre Sprachkompetenz Schritt für Schritt und gewinnen mehr Sicherheit im aktiven Sprachgebrauch. \nRussisch eröffnet neue Möglichkeiten für Reisen\, Begegnungen und kulturelle Erfahrungen. Mit erweiterten Sprachkenntnissen können Sie sich selbstständiger verständigen und die russischsprachige Welt noch besser entdecken. \nДобро пожаловать! Bauen Sie Ihre Russischkenntnisse weiter aus und kommunizieren Sie mit mehr Sicherheit und Freude. \nKursleitung\nDaria Keller \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
URL:https://vhr.ch/kurs/h112-26-russisch-niveau-a2-fortsetzungskurs/2026-11-02/
LOCATION:PHSG Mariaberg\, Seminarstrasse 27\, Rorschach\, SG\, 9400\, Switzerland
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SUMMARY:H109.26 - Englisch B1 Intermediate - Let's move forward!
DESCRIPTION:Englisch B1 – Intermediate \nVertiefen Sie Ihre Englischkenntnisse und kommunizieren Sie selbstbewusst in Alltag\, Beruf und auf Reisen! \nSie verfügen bereits über solide Englischkenntnisse und möchten diese gezielt erweitern? Dann ist unser Englischkurs B1 – Intermediate genau das Richtige für Sie. \nIn einer motivierenden und praxisnahen Lernatmosphäre entwickeln Sie Ihre Sprachkompetenzen weiter\, erweitern Ihren Wortschatz und gewinnen mehr Sicherheit in der mündlichen und schriftlichen Kommunikation. Der Fokus liegt auf dem aktiven Sprachgebrauch und der Anwendung in realistischen Situationen. \nDas erwartet Sie \n\nÜber aktuelle Themen\, Erlebnisse und persönliche Interessen sprechen\nMeinungen ausdrücken und begründen\nGespräche im beruflichen und privaten Umfeld führen\nWortschatz gezielt erweitern und anwenden\nHörverständnis anhand authentischer Texte verbessern\nFlüssiger und sicherer sprechen\nGrammatikkenntnisse festigen und ausbauen\nE-Mails\, kurze Berichte und Mitteilungen verfassen\nEnglische Texte lesen\, verstehen und diskutieren\nSpannende Einblicke in Kultur und Alltag englischsprachiger Länder erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in den meisten Alltagssituationen sicher verständigen\nGespräche über vertraute und aktuelle Themen führen\nIhre Meinung verständlich ausdrücken und begründen\nInformationen aus Gesprächen\, Medien und Texten besser verstehen\nschriftlich klar und strukturiert kommunizieren\nsich auf Reisen und im internationalen Umfeld sicherer bewegen\neine solide Grundlage für weiterführende Kurse auf Niveau B2 schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene mit Englischkenntnissen auf Niveau A2 oder B1\, die ihre Sprachsicherheit weiterentwickeln möchten. Er eignet sich für alle\, die Englisch im Alltag\, auf Reisen oder im Beruf aktiver und selbstbewusster einsetzen möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und alltagsnah gestaltet. Durch Diskussionen\, Hörübungen\, Rollenspiele\, Gruppenarbeiten und praxisbezogene Aufgaben verbessern Sie Ihre Sprachkompetenz Schritt für Schritt und gewinnen mehr Sicherheit beim Sprechen. \nEnglisch eröffnet weltweit neue Möglichkeiten – beruflich\, privat und auf Reisen. Mit guten Englischkenntnissen können Sie Menschen begegnen\, Informationen verstehen und sich in einer internationalen Welt sicher bewegen. \nLet’s move forward! Stärken Sie Ihre Englischkenntnisse und kommunizieren Sie mit mehr Sicherheit\, Leichtigkeit und Freude. \nKursleitung\nMeryl Fischer \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch \n 
URL:https://vhr.ch/kurs/h109-26-englisch-b1-intermediate-lets-move-forward/2026-11-02/
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SUMMARY:H102.26 - Spanisch A1 - Bienvenidos
DESCRIPTION:Spanisch A1 – Bienvenidos \nLernen Sie Spanisch von Grund auf und entdecken Sie eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt! \nMöchten Sie auf Reisen sicher kommunizieren\, spanischsprachige Menschen besser verstehen oder sich einen lang gehegten Wunsch erfüllen? Dann ist unser Spanischkurs A1 der ideale Einstieg. \nIn einer entspannten und motivierenden Atmosphäre lernen Sie die Grundlagen der spanischen Sprache. Schritt für Schritt erwerben Sie die Fähigkeiten\, einfache Gespräche zu führen und typische Alltagssituationen erfolgreich zu meistern. \nDas erwartet Sie \n\nBegrüssungen und einfache Gespräche führen\nSich vorstellen und persönliche Informationen austauschen\nZahlen\, Uhrzeiten und Daten anwenden\nIm Restaurant bestellen und einkaufen\nNach dem Weg fragen und Auskünfte verstehen\nFerien- und Reisevokabular aufbauen\nEinfache Texte lesen und schreiben\nSpannende Einblicke in die spanische und lateinamerikanische Kultur erhalten\n\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in einfachen Alltagssituationen auf Spanisch verständigen\ngrundlegende Gespräche führen\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nReisen in spanischsprachige Länder entspannter geniessen\neine solide Grundlage für weiterführende Spanischkurse schaffen\n\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Kenntnissen der spanischen Sprache. Freude am Lernen und Interesse an Sprache und Kultur sind die einzigen Voraussetzungen. \n\nLernen mit Freude und Praxisbezug\nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und alltagsnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und praktische Anwendungen gewinnen Sie rasch Sicherheit im Umgang mit der neuen Sprache.Spanisch ist weit mehr als eine Sprache – es ist ein Zugang zu faszinierenden Kulturen\, lebendigen Traditionen und neuen Begegnungen. Entdecken Sie die Welt des Spanischen und machen Sie den ersten Schritt auf Ihrer sprachlichen Reise. \n¡Vamos! Starten Sie jetzt und lernen Sie Spanisch mit Freude und Erfolg. \nKursleitung\nCristina Marinic \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 –  regina.ferraro@vhr.ch
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LOCATION:VHR Neu ab August 2026\, Klosterstrasse 22a\, Goldach\, 9403
CATEGORIES:Sprachkurse
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SUMMARY:H508.26 - Art Journaling – Weg von der digitalen Welt – Tagebücher wieder im Trend!
DESCRIPTION:Art Journaling – Kreative Momente festhalten  \nGedanken\, Erinnerungen\, Worte und Gefühle kreativ sichtbar machen – genau darum geht es beim Art Journaling. In diesem Workshop gestalten die Teilnehmenden ihr ganz persönliches\, visuelles Tagebuch und verbinden Kreativität mit Ausdruck\, Fantasie und Inspiration. \nMit Farben\, Formen\, Bildern und unterschiedlichen Materialien entstehen individuelle Seiten voller Geschichten und Emotionen. Erlebnisse\, Ideen\, Gedichte oder besondere Momente werden durch Skizzen\, Collagen\, Fotos\, Stoffe\, gepresste Pflanzen\, Comics\, Schriftzüge oder Noten kreativ gestaltet und festgehalten. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch – erlaubt ist alles\, was Freude macht und die eigene Persönlichkeit widerspiegelt. \nArt Journaling lädt dazu ein\, abzuschalten\, Neues auszuprobieren und die eigene Kreativität frei fliessen zu lassen. Schritt für Schritt entsteht ein persönliches Kunstwerk voller Erinnerungen\, Gedanken und Inspirationen. \nDas erwartet die Teilnehmenden \n\nEinführung in die kreative Welt des Art Journalings\nGestaltung eines persönlichen\, visuellen Tagebuchs\nArbeiten mit Farben\, Papieren und verschiedenen Materialien\nKreative Techniken wie Skizzen\, Collagen und Schriftgestaltung\nEinsatz von Fotos\, Stoffen\, Naturmaterialien und persönlichen Erinnerungen\nInspirationen für kreative Seitengestaltungen\nRaum für Fantasie\, Gefühle und persönliche Ausdrucksformen\nEntspannte und kreative Workshop-Atmosphäre\nViele Ideen zum Weiterführen zuhause\n\n  \nFür wen ist der Kurs geeignet? \n\nFür kreative Menschen jeden Alters\nFür Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse\nFür alle\, die gerne gestalten\, schreiben oder sammeln\nFür Menschen\, die ihre Gedanken kreativ ausdrücken möchten\nFür Personen\, die neue kreative Techniken entdecken möchten\nFür alle\, die eine entspannte und inspirierende Auszeit suchen\nFür Menschen\, die Erinnerungen auf besondere Weise festhalten möchten\n\n  \nKreativität beginnt dort\, wo Gedanken Farben bekommen. \nKursleiterin:\nEleonora Junod
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CATEGORIES:Kreativa
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SUMMARY:H107.26 - Chinesisch für die Reise
DESCRIPTION:Chinesisch für die Reise – Sicher unterwegs in China \nMöchten Sie China bereisen und dabei mehr erleben als die üblichen Touristenpfade? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! \nChina begeistert mit seiner beeindruckenden Kultur\, faszinierenden Landschaften und gastfreundlichen Menschen. Mit einigen grundlegenden Chinesischkenntnissen öffnen sich Türen zu authentischen Begegnungen und unvergesslichen Reiseerlebnissen. \nIn diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie die wichtigsten Wörter\, Redewendungen und Ausdrücke für typische Reisesituationen. Der Fokus liegt auf dem Sprechen\, Verstehen und Anwenden im Alltag. \nDas erwartet Sie \n\nBegrüssungen und höfliche Umgangsformen kennenlernen\nSich vorstellen und einfache Gespräche führen\nIm Restaurant bestellen und Speisen verstehen\nNach dem Weg fragen und Orientierungshilfen verstehen\nHotelbuchungen und Check-in-Situationen meistern\nFahrkarten kaufen und öffentliche Verkehrsmittel nutzen\nEinkaufen und Preise verstehen\nWichtige Redewendungen für Notfälle kennenlernen\nKulturelle Besonderheiten und Reisetipps für China erhalten\nEinfache chinesische Schriftzeichen erkennen und verstehen\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in typischen Reisesituationen verständigen\neinfache Fragen stellen und Antworten verstehen\nRestaurants\, Hotels und Verkehrsmittel sicher nutzen\nPreise\, Zeiten und wichtige Informationen verstehen\nmit Einheimischen erste Kontakte knüpfen\nIhre China-Reise entspannter und selbstständiger geniessen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse sowie an Personen\, die bereits erste Chinesischkenntnisse besitzen und diese gezielt für Reisen anwenden möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und auf reale Reisesituationen ausgerichtet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und praktische Beispiele gewinnen Sie schnell Sicherheit für Ihre nächste Reise. \nChina lässt sich noch intensiver erleben\, wenn man einige Worte in der Landessprache spricht. Oft genügt bereits ein einfacher Satz\, um ein Lächeln zu erhalten\, Kontakte zu knüpfen und die Kultur aus einer ganz neuen Perspektive kennenzulernen. \n让我们出发吧! (Ràng wǒmen chūfā ba!) – Machen Sie sich bereit für Ihre Reise nach China und entdecken Sie Land und Leute mit neuen sprachlichen Möglichkeiten. \nKursleitung\nChuang-Fässler Mei-Chiou \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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SUMMARY:H111.26 - Russisch Niveau A1 Anfänger
DESCRIPTION:Russisch A1 – Anfänger \nLernen Sie Russisch von Grund auf und entdecken Sie die faszinierende Welt der russischen Sprache und Kultur! \nMöchten Sie auf Reisen einfache Gespräche führen\, russischsprachige Menschen besser verstehen oder eine neue Sprache erlernen? Dann ist unser Russischkurs A1 – Anfänger genau das Richtige für Sie. \nIn einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der russischen Sprache. Sie erwerben einen ersten Wortschatz\, üben die Aussprache und lernen\, sich in einfachen Alltagssituationen verständigen zu können. \nDas erwartet Sie \n\nDas russische Alphabet (Kyrillisch) kennenlernen und lesen lernen\nSich begrüssen und vorstellen\nÜber Familie\, Herkunft und persönliche Interessen sprechen\nZahlen\, Uhrzeiten und Daten anwenden\nEinfache Fragen stellen und beantworten\nIm Restaurant bestellen und einkaufen\nNach dem Weg fragen und Auskünfte verstehen\nEinen grundlegenden Wortschatz für Alltag und Reisen aufbauen\nKurze Texte lesen und einfache Sätze schreiben\nSpannende Einblicke in die russische Kultur und Traditionen erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in einfachen Alltagssituationen verständigen\ngrundlegende Informationen über sich selbst geben\neinfache Fragen stellen und beantworten\nkurze Gespräche führen\neinfache russische Texte lesen und verstehen\nwichtige Wörter und Redewendungen im Alltag anwenden\nsich auf Reisen besser orientieren\neine solide Grundlage für den Aufbau weiterer Sprachkenntnisse schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse\, die Russisch von Grund auf lernen möchten. Er eignet sich für alle\, die sich für Sprache\, Kultur und Reisen interessieren oder beruflich und privat erste Russischkenntnisse erwerben möchten. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, praxisnah und kommunikativ gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Rollenspiele und alltagsnahe Situationen lernen Sie die Sprache Schritt für Schritt anzuwenden und gewinnen Sicherheit im Sprechen. \nRussisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen Europas und eröffnet spannende Einblicke in eine vielfältige Kultur. Mit ersten Sprachkenntnissen können Sie neue Menschen kennenlernen\, Reisen intensiver erleben und Ihren sprachlichen Horizont erweitern. \nДобро пожаловать! – Herzlich willkommen in der Welt der russischen Sprache! \nKursleitung\nDaria Keller \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
URL:https://vhr.ch/kurs/h111-26-russisch-niveau-a1-anfaenger/2026-11-03/
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SUMMARY:H106.26 - Chinesisch Niveau A1 Anfänger 让我们开始吧!
DESCRIPTION:Chinesisch A1 – Willkommen in der Welt der chinesischen Sprache \nEntdecken Sie die faszinierende Welt des Chinesischen und machen Sie Ihre ersten Schritte in einer der bedeutendsten Sprachen der Welt! \nMöchten Sie eine neue Kultur kennenlernen\, sich auf Reisen verständigen oder einfach eine spannende Herausforderung annehmen? Dann ist unser Chinesischkurs A1 der ideale Einstieg. \nIn einer entspannten und motivierenden Atmosphäre lernen Sie die Grundlagen der chinesischen Sprache. Schritt für Schritt erwerben Sie die Fähigkeiten\, einfache Gespräche zu führen und typische Alltagssituationen erfolgreich zu meistern. \nDas erwartet Sie \n\nChinesische Laute und die Aussprache mit Pinyin kennenlernen\nBegrüssungen und einfache Gespräche führen\nSich vorstellen und persönliche Informationen austauschen\nZahlen\, Daten und Uhrzeiten anwenden\nIm Restaurant bestellen und einfache Einkäufe tätigen\nNach dem Weg fragen und einfache Auskünfte verstehen\nGrundlegenden Wortschatz für Alltag und Reisen aufbauen\nErste chinesische Schriftzeichen kennenlernen\nSpannende Einblicke in die chinesische Kultur und Tradition erhalten\n\nNach dem Kurs können Sie \n\nsich in einfachen Alltagssituationen auf Chinesisch verständigen\ngrundlegende Gespräche führen\neinfache Fragen stellen und beantworten\nwichtige Informationen verstehen und weitergeben\nReisen nach China oder in andere chinesischsprachige Regionen entspannter geniessen\neine solide Grundlage für weiterführende Chinesischkurse schaffen\n\nFür wen eignet sich dieser Kurs? \nDer Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Kenntnissen der chinesischen Sprache. Freude am Lernen und Interesse an Sprache und Kultur sind die einzigen Voraussetzungen. \nLernen mit Freude und Praxisbezug \nDer Unterricht ist abwechslungsreich\, kommunikativ und alltagsnah gestaltet. Durch Dialoge\, Hörübungen\, Aussprachetraining und praktische Anwendungen gewinnen Sie rasch Sicherheit im Umgang mit der neuen Sprache. \nChinesisch ist weit mehr als eine Sprache – es eröffnet den Zugang zu einer jahrtausendealten Kultur\, spannenden Traditionen und einer der dynamischsten Regionen der Welt. Entdecken Sie die Besonderheiten dieser faszinierenden Sprache und erweitern Sie Ihren kulturellen Horizont. \n让我们开始吧! (Ràng wǒmen kāishǐ ba!) – Lassen Sie uns beginnen und Chinesisch mit Freude und Erfolg lernen. \nKursleitung\nChuang-Fässler Mei-Chiou \nKursanmeldungen / Kurslektionen\nBei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. \nHinweis\nDer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!\nBei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt\, es sei denn\, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! \nBeratung und Auskünfte\nGeschäftsleiterin\, Leiterin Kurse – Regina Ferraro – Tel. 071 511 62 08 – regina.ferraro@vhr.ch
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